今日はなんと

西武生涯学習センターで行われる、よしよしのピラティスと日程がバッティング

「もしかしたらピラティスに流れて、参加者がすくないかも。。。」

なんて心配したりしたんだけど。

ふたをあけてみればいつものとおり

２０組、予約満員御礼でございましたーみんな、ありがとー（●＾o＾●）

当日キャンセルもでましたが、１７組の親子が参加してくれましたよ

さ、では今日も骨盤体操で、体の歪みやコリをほぐしていきましょう　

　

激しい動きはないんだけど、足踏みにほんの少しの動きを加えていくだけでジワジワと汗が

今日はハイハイ赤ちゃんが多かったので床運動ではお子さんをお腹に乗せてのシェイプアップ運動

　

この方が子供たちも安心するしママには負荷がかかるしで一石二鳥だね

毎回、集まってくれた子供たちの月齢を見つつ、それに対応した体操をチョイスしていますので（よっしーがね）

また、スタッフもお子さんに対処しますので、まだ参加したことのない方もお気軽に来てくださいね。

１時間、みっちりと体操したけど、合間合間でママとスキンシップも図るので、

今回も子供たちみんなお利口さんでした

自己紹介タイムのお題は「ＧＷどうすごした？」でした。

小さいお子さんを連れての長距離移動にグッタリした方から、近場の公園でいっぱい遊んだ肩まで様々。

みんな、充実したお休みが過ごせたみたいです。

次回は６月２６日（水）１３：３０～

　　　　アイセル　フィットネスルーム　　　です。

だんだんよっしーのおなかも出てきましたが（笑）まだまだチアフルマムは開始予定でいますので、

皆様、是非ご参加ください。お待ちしています。