7/21ピラティスについて


よしよしチアフルマムの会

「ピラティス」

日程:令和2年7月21日(火)9:50~10:50

場所:子育て支援センターよしよし

<静岡市駿河区曲金3丁目1−5 イトーヨーカドー静岡1F

イトーヨーカドー靜岡店1Fの平面駐車場からの入り口になります。
立体駐車場に止めるといったん外に出る感じです。
迷子にならないように気をつけてね^^

対象:赤ちゃんから未就園児とママ(親子で出来ますよ)

幼稚園ママ、小学生ママもぜひ〜ママだけの参加も大歓迎

内容:ピラティス(みっちゃん先生のピラティスとても人気です!)

持物:ヨガマットかバスタオル、体操の出来る服装、飲み物、子どもが飽きないようなおもちゃ

会費:550円

定員:10組

申 込:7月の申込から申し込みしてください

[問合せ]よしよし代表 末吉喜恵 0901479-5997

yoshiyoshi.kizuna@gmail.com

054-292-6767(子育て支援センターよしよし11:00~16:00)

5日以上受付完了のmailが来ない方は再度お願いします。

上記よしよしのアドレスを受信可能しておいて下さいね。

[主 催]特定非営利活動法人よしよし

 

Cheerful Mom(チアフル マム)の会
Cheerfulとは「元気のいい」「明るく」「朗らか」「陽気な」「楽しい」という意味
家族にとって、明るくあたたかく太陽のようなママであってほしい
そのためには、ママの心と体が健康でなければね
産後の(産後数年経っていても効果ありますよ)骨盤体操を盛り込んだ体操、
チアササイズ(オリジナルエクササイズ)をしたり、ピラティスをしたり
構成的エンカウンターのワークを中心に
たくさんおしゃべりをして、
心と体をほぐして心身ともにリラックス♪しましょう
とにかくママのための会なんです

 

[問合せ]よしよし代表 末吉喜恵 yossy.yoshiyoshi@gmail.com
090−1479−5997(12:00~17:00)

054-292-6767(子育て支援センターよしよし11:00~16:00)



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