4/20の午後はよしよしチアフルマムの会がありました。
今日は雨と雨の間の貴重な天気
きっとみんな公園に行ったり、洗濯物をしたりしてたのかな？
参加者はすごーい少なかったです

そのぶん、ゆったりじっくりしました
筋トレ的なものもたくさん入れました。
筋肉痛に、なっちゃうかもかな！？

あと、最近はまってるリンパマッサージもしましたよ〜

このチアフルマムの会が私にとって
めちゃめちゃ癒しの場になってます
今日も体操はすごーい気持ちよくて

終わったあとは体が軽くなります
みんなで話してる時に5か月のさく君を抱っこさせてもらってました

眠くても、寝れなかったからね。
でもその抱っこが私も癒されました
赤ちゃんのにおいや脱力してる姿は本当にかわいいね(^O^)

次回は参加者が、増えるといいなぁーと思いました

みなさんのご参加待ってま〜す