11月のチアフルマムの会（チアササイズ）について
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
「チアササイズ」は
日 時：11月29日（水） 午前 １０：００〜１１：３０
場 所：アイセル２１（葵生涯学習センター）２階 フィットネスルーム
会 費：５００円
内 容：チアササイズ（引き締め体操・ 骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりです
持ち物： 動きやすい服装、水などの飲み物、汗拭きタオル、大き ... 続きを読む
カテゴリー別アーカイブ: 募集について（チアフルマム）
11月の清水チアフルについて
「清水チアフル」は
日 時：11月6日（月） 午前 １０：００〜１１：３０
場 所：清水区袖師町７５６−３（伊比水産 ゆうゆう館２階）
会場の地図
会 費：５００円
内 容：チアササイズ（引き締め体操・ 骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりです
バランスボールを使った体操もします！
バランスボールはこちらで貸出しますので安心して ... 続きを読む
6/5清水チアフルについて
「清水チアフル」は
日 時：６月５日（月） 午前 １０：００〜１１：３０
場 所：清水区袖師町７５６−３（伊比水産 ゆうゆう館２階）
会場の地図
会 費：５００円
内 容：チアササイズ（引き締め体操・ 骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりです
バランスボールを使った体操もします！
バランスボールはこちらで貸出しますので安心してね ... 続きを読む
12月のピラティスについて
「ピラティス」
日程：12/15（木）10：00〜11:00
場 所：清水区袖師町７５６−３（伊比水産 ゆうゆう館２階）
会場の地図
対象：０歳からの子どもとそのママ
幼稚園ママ、小学生ママもぜひ〜（親子で出来ますよ）
ママだけの参加も大歓迎
内容：ピラティス
持物：ヨガマットかバスタオル、体操の出来る服装、飲み物、子どもが飽きないようなお ... 続きを読む
９月チアフルマムの会（チアササイズとピラティス）について
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
「チアササイズ」は
日 時：９／２８（水） 午前 １０：００〜１１：３０
場 所：アイセル２１（葵生涯学習センター）２階 フィットネスルーム
会 費：５００円
内 容：チアササイズ（引き締め体操・ 骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりです
持ち物： 動きやすい服装、水などの飲み物、汗拭きタオル、大きめの ... 続きを読む
各クラスの受付状況について
申し込みはトップページの参加申込の所からお願いします
絆力UPプロジェクト／よしよし全体
☆てんてんカフェ（転勤族＆転入者親子対象）☆
1/20(水）てんてんカフェ静岡美味しいもの料理教室 来てこ 料理工房 締め切りました
詳しくはこちら
☆パパの木工教室とお金のやりくり講座☆
1/30 (土）池田の森 受付中
詳しくはこちら
リズミンの会♪
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2月のチアフルマムの会について
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
「チアササイズ」は
日 時：2/18(水） 午前 １０：００〜１１：３０
場 所：アイセル２１（葵生涯学習センター）3階 35集会室
会 費：５００円
内 容：チアササイズ（引き締め体操・ 骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりです
持ち物： 動きやすい服装、水などの飲み物、汗拭きタオル、大きめのバスタオ ... 続きを読む
12月のチアフルマムの会（チアササイズ、ピラティス）受付開始
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
「チアササイズ」は
日 時：12/17(水） 午前 １０：００〜１１：３０
場 所：アイセル２１（葵生涯学習センター）2階 フィットネスルーム
会 費：５００円
内 容：チアササイズ（引き締め体操・ 骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママのおしゃべりです
持ち物： 動きやすい服装、水などの飲み物、汗拭きタオル、大きめのバスタオル2枚（ヨガマ ... 続きを読む
１１月清水クラス受付中
清水区袖師の伊比水産さんのご協力で、清水区でもリズミン＆ピラティスを開催中
お近くの人もそうでない方もぜひぜひご参加くださいね〜〜
日 時:１１月１０日（第２月曜日です） 受付中です〜〜
＜＜ 毎月第3月曜日（変更あり）＞＞
１０：００～ピラティス 持ち物・・・ヨガマット １回５００円
お母さんお一人での参加もよし、もちろんお子様連れでもＯＫです。
１１： ... 続きを読む
10月のチアササイズ＆ピラティス受付開始
子育て中のママならどなたでも大歓迎です！
10月のチアササイズはベビーダンスとコラボ！！
「チアササイズ」は
日 時：10/8(水） 午前 110:00~11:30
場 所：アイセル２１（葵生涯学習センター）３階 ３５集会室
会 費：５００円
内 容：ベビーダンス体験会をします。
そのあと、チアササイズ（引き締め体操・ 骨盤体操・体力作り・リラックスなど）とママの ... 続きを読む
