６月です！梅雨ですね〜

雨の日はどうやって遊ぼうか？といろいろ頭を悩ませる季節です。

よっし〜のりんりんリズム体操はめっちゃ体うごかして、子どももママもヘトヘトに（笑）させちゃう自信あります（笑）

ママも夏に向けてお腹をシェープアップするように意識しながらの体操も盛り込んでいますよ〜

まずは「バスにのって」でママのお腹とお尻の引き締めから（笑）

もちろん子どももめっちゃ楽しいお歌ですよ〜

ジャンピングタンバリンもすごく上手になってきて嬉しかったな〜

スカーフ遊びもとても上手になってきて、

ママとのダンスにも挑戦してみました。

なかなか息を合わせてするのは難しいけど、頑張ったね〜

親子でめっちゃスキンシップとるので、子供達もやっぱり嬉しそうなのです

飛行機の体操！

子どもはバランス感覚を養います！そして、ママは腹筋を鍛えるコツを教えました〜

けっこう効きますよ〜

飛行機の進化系レベル４です（笑）

もちろん子どもも楽しいし、ママにはヒップアップ効果もありますよ〜

お返事ボンゴも楽しい時間

みんな自分の番が来るのをじっと待ってくれてて、少し緊張気味でするのがまた可愛い〜〜

ロボットにもなったんです〜

しっかり息を合わせて歩かないとすごく大変ですが、うまくいくと嬉しいですよね〜

 

そんな感じで、ママもめっちゃ体操するこのりんりん、、、、、

まだまだいろんな体操を考えています。

ママも体力つけてほしいなと思っています。