11/11 チアフルマム 報告


11月からアイセルの駐車場がほとんど使えない事もあり、今日は少人数でジックリ!
今日の参加者はちょっとラッキーかな?
普段からやってる正しい姿勢も、ヨッシーさんに一人一人丁寧にチェックしてもらえます!
鏡も使って自分の歪みを見ながら教えてもらいます。

他にも寒い冬に向けて、体を温める体操をたくさんしました。



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