6/23の午後は「よしよし」チアフルマムの会でした
12組の親子の参加がありましたよ〜〜
昨日は朝からの激しい雨があがり、お天気も良くなりました
よかったです

↑のはキレイな歩き方の方法をしてます
普段たくさん歩くからそれも気をつけないと猫背になってたりしちゃうものね

赤ちゃんを抱っこしていてもキレイに歩けるように

しばらく抱っこしたまま
歩きました。
これをしたら赤ちゃんも機嫌が良くなってくれるといいな〜〜と思います（sugiちゃんのアイディアですよ）
寝てくれてた子もいましたね

その後、ゆっくり身体をほぐすエクササイズや
骨盤回しや
骨盤体操をたくさん盛り込んだ
体操を行いました

昨日はすごくいい体操になったな〜と自分でも喜んでます（自画自賛）
先日整体のラ．コルテさんに行ってからすごく身体の調子が良いです。
自分自身もものすごく気持ちいい体操になりました

その後は、ママ達のおしゃべりタイム
「旅行」をテーマに話しました
旅は人を大きくさせる・・・・
って本当だなとみんなの話を聞いていて思いました。

お出かけ情報も得られたし
旅でその人の個性も見れちゃうので
すごく楽しかったですよ〜〜

ママ同士その後のおしゃべりも弾んでいましたね
良かったです
次回は７月７日です