ここ２日暑いですねぇ！！

うちの一番下はまだ7ヶ月！

授乳中は汗だくです(T^T)

しかも、喉が乾くのか夜中の授乳も増えて母は寝不足気味(笑)

そんなママ達のストレスは運動して発散！！！

しかも、セルフマッサージ付(∩´∀`∩)

本当は誰かに揉んでもらいたいけどね(笑)

でも、家ではこんなにジックリ自分に時間かけらないよね！

せっかくの機会だから壁一面の大きな鏡でジックリ自分の全身を確認しつつほぐしてあげてね♪

赤ちゃん達と楽しめる体操もあるよー

体操のあとは、皆でちょっと自己紹介🎶

同じ悩みを共有したり、オススメの紹介したりして楽しく過ごしましたー

泣いちゃう子もいるし、オムツが汚れちゃう子ももちろん♪

皆一緒だから、安心して初めての方も参加してね🎶

またお会いできるの楽しみにしてまーす！