11/16 チアフルマムやりました🎶


今日は暖かい日になりそうですね🎶

近くの駿府公園では私立幼稚園のフェアーで、楽しいイベントが開かれています!

なので、私も今日は幼稚園生のお兄ちゃんも連れてチアフルマムに来ました🎶

なので、チアフルマムのあと、駿府公園へ行く予定です!

その前の準備体操!?

今日は子供室でやりました!

写真は暗くなっちゃったけど、室内は明るくて、玩具もいっぱいあるし、嬉しいです🎶

お料理頑張って!!

ママ達は運動がんばるよー💪

足首を柔らかくすると痩せやすくなるんだってー

やらなきゃー!!

立ってやる体操半分、座ってやる体操半分です🎶

座ってやる体操は主に

☆目指せ 美尻!

☆肩こり解消!

どちらも嬉しい内容ですよねー

私のお尻とモモがくっついてできた オシモモ もいつかは、美尻に(≧∇≦)b
一時間赤ちゃんに授乳したり、時にはお友達と玩具でケンカしたりしながら案外なんやかんやしながら運動ってできるものですね🎶



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